Откройте для себя путь к гармонии и легкости
тренинг для тех, кто хочет жить по-новому, но пока еще не знает как!
с 11 октября по 13 декабря
с 12.00 до 14.00, каждую субботу
с 12.00 до 14.00, каждую субботу
студия Yogaplatforma
✨первым 5 участникам скидка
Когда быть — легко!
Многие считают, что успех и счастье требуют бесконечных усилий, жертв и постоянного напряжения.
А что если есть другой способ — более приятный, естественный и радостный?...
А что если есть другой способ — более приятный, естественный и радостный?...
Что вас ждет?
Необычный микс телесности, движения и простых, но глубоких техник осознанности.
- 10 занятий по 2 часа в закрытой группе (не более 10 человек)
- закрытая Telegram-группа - поддержка и обмен инсайтами между занятиями
- практики на телесную осознанность, доверие себе и партнеру, умение отпускать контроль
- поддержка на каждом этапе
- курс подходит для новичков - не требуется опыт контактной импровизации
Для кого?
- тех кто, кто хочет освоить контактную импровизацию с нуля
- для желающих лучше чувствовать свое тело
- для тех, кто хочет снизить стресс и обрести радость через движение
- для тех, кто хочет развить доверие к себе и миру
- ищущих новые способы самовыражения и легкости в жизни
Что вы получите?
- научитесь танцевать контактную импровизацию, даже если никогда раньше не пробовали
- навык входить в поток и переносить его в жизнь
- осознанность в теле и эмоциональную устойчивость
- снятие стресса и восстановление ресурса
- свободу самовыражения и гармонию
- поддержку и атмосферу доверия в группе
Когда быть — легко!
вам НЕ нужен опыт в танце и телесных практиках. Приходите с желанием что-то изменить в себе. Этого достаточно
Когда быть — легко!
О ведущей
Елена Завальская
https://zavalskaya.com
Клинический психолог, телесный практик. Преподаватель КИ
Для меня КИ — это особая практика, которая помогает открывать новые грани себя. На занятиях я стараюсь создать такие условия, чтобы у каждого запустился процесс перемен и внутреннего роста. Иногда я могу быть немного «душнилой», но при этом обладаю хорошим чувством юмора и игривостью.
https://zavalskaya.com
Клинический психолог, телесный практик. Преподаватель КИ
Для меня КИ — это особая практика, которая помогает открывать новые грани себя. На занятиях я стараюсь создать такие условия, чтобы у каждого запустился процесс перемен и внутреннего роста. Иногда я могу быть немного «душнилой», но при этом обладаю хорошим чувством юмора и игривостью.
Место и время
с 11 октября - 14 декабря (каждая суббота)
с 12:00 до 14:00
Студия Yogaplatforma
+7 (986) 000-33-99
yogaplatforma@gmail.com
Метро Бауманская или Красносельская.
Адрес: Спартаковский переулок дом 2, строение 1, 6-й подъезд, 3-й этаж
с 12:00 до 14:00
Студия Yogaplatforma
+7 (986) 000-33-99
yogaplatforma@gmail.com
Метро Бауманская или Красносельская.
Адрес: Спартаковский переулок дом 2, строение 1, 6-й подъезд, 3-й этаж
Стоимость
первые 5 участников
18 000
для последующих участников
до 25 сентября
19 000
после 25 сентября
21 000
✨скидка 10%, если вы регистрируетесь вдвоём
